Tidak hanya buah apel kulit apel juga bermanfaat

kulit apel

SAKURATOTO:
BUAH apel memiliki banyak manfaat kesehatan. Baik daging maupun kulit buah apel sama-sama penting, karena mengandung nilai gizi yang tak terduga. Lalu apa alasan Anda sebaiknya tidak mengupas kulit apel? Tetapi anda juga harus mencuci bersih kulit apel sebelum hendak di makan

Berikut adalah beberapa bagian di tubuh Anda yang bisa mendapatkan manfaat lebih dari kulit apel, seperti dijelaskan oleh laman Boldsky, yang ditulis pada Jumat (3/4/2015).

Paru-paru

Makan apel bersama dengan kulit bisa menyehatkan sistem pernapasan Anda. Kandungan dalam kulit apel yang disebut quercetin penting untuk membantu paru-paru berfungsi baik.

Mata

Kulit apel dikatakan dapat mengurangi risiko katarak. Jadi baik bagi Anda mengonsumsi apel setiap hari bersama kulitnya demi menjaga kesehatan mata Anda.

Otak

Quercetin dalam kulit apel dapat melindungi sel otak dari kerusakan dan mencegah hilangnya ingatan. Konsentrasi meningkat dan ancaman kelupaan juga bisa didapatkan karena apel.

Tulang

Kalsium dalam kulit apel membantu menjaga kesehatan tulang. Kalsium jelas dibutuhkan untuk kesehatan tulang.

lebih mengejutkan kuli apel juga bisa anda gunakan untuk mengatasi rambut rontok secara alami.menggunakan kulit apel yang memiliki tahap-tahap sederhana sebagai berikut. pertama kelupas dulu kulit apel dari buahnya. setelah selesai haluskan sampai terasa cukup untuk digunakan. kemudian oleskan kulit apel yang telah dihaluskan tersebut pada rambut anda. dan terakhir diamkan selama kurang lebih 15 menit dan bilas dengan bersih. begitulah cara mengatasi rambut rontok secara alami menggunakan kulit apel sebagai bahannya.